Ik wil mijn leven terug
De vermoeidheid zit diep, net als het verlangen naar verandering. Hoe keer je terug naar je vroegere energie? Hoe vind je weer vreugde in je werk?
Als je terugverlangt naar betere tijden, vraag jezelf dan af:
Wie heeft er baat bij als ik niet langer energiek, betrouwbaar en opgewekt kan zijn?
Mijn coaching ontgrendelt je veerkracht, mentale welzijn en zelfcompassie. Samen wekken we je ware zelf weer en blazen we je passie voor werk nieuw leven in.
Laat vermoeidheid en ontevredenheid je niet langer weerhouden. Met de juiste vaardigheden en begeleiding herwin je levensvreugde en beroepspassie. Je staat er niet alleen voor; samen banen we het pad naar voldoening en energie.
Jij verdient het om voluit te leven.
Ik luister, volledig open en onbevooroordeeld
Het leven gooit onvermijdelijk hindernissen op je pad, die je prestaties en werkplezier beïnvloeden en je soms zelfs het zicht op jezelf en je toekomst ontnemen.
Dit voelt extra zwaar wanneer je inzet in twijfel wordt getrokken, je te maken krijgt met kwetsende reacties, of een gebrek aan empathie ervaart.
Juist dan is het waardevol om iemand te hebben die zonder oordeel luistert en samen met jou ontdekt hoe je veerkrachtig blijft en je welzijn versterkt.
Ik gebruik psychologie, communicatiewetenschappen en mindfulness om je te helpen jezelf te bevrijden van lasten en een oplossingsgerichte aanpak te omarmen.
Sessies vinden plaats in de frisse buitenlucht of online, zonder wachttijd.
Kies voor welzijn. Kies voor innerlijke rust.
Ik richt me op het revitaliseren van professionals in veeleisende posities, zoals artsen, advocaten, notarissen, directeuren en registeraccountants.
Mijn coaching verbetert hun mentale, fysieke en sociale welzijn, waardoor ze beter omgaan met hoge verwachtingen van deze tijd. Het resultaat is een directe boost in levenskwaliteit. Een reactie die ik vaak krijg, weerspiegelt dit effect treffend: ‘Ik weet niet precies wat je doet of hoe je het zo snel voor elkaar krijgt, maar de zwaarte valt van me af. Ik voel me een stuk lichter.’
Onderzoek toont aan dat 42% van de artsen burn-out symptomen ervaart door intense werkdruk en verantwoordelijkheden, wat leidt tot mentale en fysieke uitputting en isolement.
Beeld je in: dagelijks de emotioneel beladen verhalen van meer dan dertig patiënten aanhoren. Zonder passende ondersteuning is deze stress ondraaglijk.
Veel professionals hebben bovendien geen training in het delen van hun emoties, wat kan resulteren in schaamte, schuldgevoelens en angst om als ‘zwak’ bestempeld te worden.
Mijn begeleiding biedt een veilige plek om deze uitdagingen te overwinnen, met strategieën die je weerbaarheid verhogen en je in staat stellen je rol met compassie en kracht te vervullen.
In mijn praktijk ontmoet ik professionals uit allerlei sectoren, van medisch specialisten tot registeraccountants en directeuren. Ondanks hun verschillende vakgebieden, delen ze vaak soortgelijke zorgen en uitdagingen.
Een arts deelde met mij: “De combinatie van fysieke en mentale eisen van mijn werk is overweldigend. Ik ben continu moe, bang om fouten te maken. Het nemen van beslissingen kost meer tijd, en zelfs daarna blijf ik twijfelen of het wel de juiste beslissing was.”
Dit gevoel van overweldiging is niet exclusief voor de medische sector. Advocaten, notarissen en directeuren ervaren vergelijkbare druk: de angst om fouten te maken, de last die ze vormen voor hun al even drukke collega’s, en een algehele uitputting die hun hele leven beïnvloedt.
“Ik voel me schuldig omdat ik weet dat ik extra druk leg op mijn collega’s, die al zo begripvol zijn. Maar het is niet alleen de werkinhoud die drukt; administratie, archivering, opleiding geven, congressen bijwonen en literatuur bijhouden vragen ook tijd. Tijd voor dierbaren, laat staan voor mezelf, schiet erbij in,” vertelde dezelfde arts. Dit gevoel wordt breed gedeeld onder de professionals met wie ik spreek.
Het cruciale element in de ondersteuning van deze individuen is het herstel van hun zelfrespect, eigenwaarde en zelfvertrouwen. Dit begint bij het (her)ontdekken van persoonlijke krachten zoals optimisme, veerkracht en zelfeffectiviteit, waardoor ze hun levenskwaliteit opnieuw prioriteren en met meer vertrouwen hun professionele rollen aannemen.
Deze professionals – artsen, advocaten, directeuren – leren hoe ze hun unieke hulpbronnen kunnen inzetten om veerkrachtig te blijven en hun gevoel van waarde te behouden. Ik leer ze expliciet hoe samenwerking mogelijk is binnen de grenzen van hun beroepsgeheim, en benadruk dat verandering noodzakelijk is om twee onwrikbare waarheden: 1) een dag duurt slechts 24 uur en 2) het negeren van mentale, fysieke en sociale gezondheid is desastreus.
Als je waardevol wilt blijven voor zowel je persoonlijke leven als je professionele veld, is aandacht voor je welzijn essentieel voor een duurzaam evenwicht.
Klaar voor een Boost met een Levenskrachtexpert?
Je staat niet alleen. Professionals die kiezen voor de steun van een Levenskrachtexpert ontdekken een veilige plek om vrijuit te spreken, waar niets wat zij delen als raar of ongepast wordt gezien.
Ze vinden steun bij iemand die hen begeleidt op een verrijkende reis, die hun passie doet herleven. Ze leren ook om bescheidenheid aan de kant te schuiven en met trots naar hun prestaties te kijken.
Hun trots op eigen prestaties dient als inspiratie voor hun omgeving, collega’s en patiënten, waardoor ze uitgroeien tot rolmodellen die anderen motiveren hun eigen krachten te benutten.
Ik ondersteun je met diverse methoden om jezelf te bevrijden en een gerichte aanpak voor problemen te vinden. Maak de keuze voor je welzijn en innerlijke rust.
Klaar om jouw stap naar welzijn te zetten?
Laat je gegevens achter een ik neem contact met je op
