Manitu
Sharon

Sharon

Sharon Burgler heeft 29 jaar ervaring als Levenskrachtexpert en mediator in het begeleiden van artsen, juristen en directeuren met uiteenlopende mentale en sociale problematiek. In 1993 richtte zij Manítu op, bureau voor training, advies en coaching. Manítu is een oud indiaans begrip voor levenskracht - de eenheid die mens en natuur vormen. In eeuwenoude beschavingen werd de dialoog aangegaan met de natuurlijke omgeving en al haar levensvormen.

Jouw lichaam is je beste adviseur

Jouw lichaam is je beste adviseur

Jouw lichaam is je beste adviseur als het om spanning gaat. Je lichaam geeft aan wanneer de dagelijkse last te zwaar is. Het enige wat jij hoeft te doen is de juiste actie te nemen op deze signalen. Negeer je de signalen dan slaat het zich op in je lichaam om zich vervolgens, op een ongewenst moment, heftiger te openbaren.

Het is voor mij na vele jaren nog steeds confronterend om te zien hoeveel medisch specialisten kampen met gezondheidsklachten en zich soms zelfs letterlijk doodwerken. Dit is voor mij één van de redenen geweest om na diverse studies met betrekking tot gezondheid en psychologie deze doelgroep een helpende hand te reiken. 

Ik bied je handvatten waardoor:

  • De vicieuze cirkel doorbroken wordt.
  • Inzichten jou bevrijden van voelbare druk.
  • Het onnodig lijden stopt.
  • Jij je problemen aanpakt en oplost. 

Ik hoor jong volwassenen regelmatig vragen waarom zij overladen worden met lesmateriaal waar ze later weinig tot niets meer mee zullen doen.  Waarom zij lessen die diepgang hebben en een gedegen voorbereiding op een toekomstig zelfstandig (werk)leven bieden moeten ontberen.

Vaak zijn deze vragen gebaseerd op vaardigheden om te overleven in de maatschappij. In het gehele onderwijs is het item hoe je je eigen welzijn optimaliseert zelden een thema. Terwijl er hiermee vanuit economisch oogpunt veel te verdienen valt.

Een gezond mens zit geregeld goed in zijn vel, vindt oplossingen voor complexe vraagstukken, heeft plezier in zijn leven en is productief. 

Ik kom specialisten tegen die gebukt gaan onder meerdere problemen tegelijk. Dit geeft aanleiding tot het ervaren van spanning en complexiteit.  

Jouw lichaam is je beste adviseur

Hoe ga je hier nu mee om?

Ja, en hoe ga je hier nu mee om? Hoe krijg je opnieuw controle over jouw situatie. Je weet de oplossing wel, maar het lukt je niet om dit in je eentje opgelost te krijgen, omdat je onderdeel van het probleem bent. 

Je blijft in je problemen ronddraaien en je grijpt naar oude strategieën, omdat het succes daarvan je bekend is. Op het moment dat dit niet meer werkt bekruipt je langzaam het gevoel van paniek. Dan is de greep naar middelen die dit gevoel onderdrukken snel gemaakt.

Als je niet of nauwelijks meer de paniek voelt, heb je het idee dat je alles weer onder controle hebt en dat voelt in ieder geval beter. Je onderschat dan wel het gegeven dat gevoel zich niet laat onderdrukken. Op een of ander onverwachts moment slaat het toe en heeft de confrontatie dikwijls vervelende, gênante of fatale gevolgen.

Menigmaal hoor ik van specialisten dat ze te veel alcohol nuttigen, te weinig bewegen en last hebben van een te hoge bloeddruk en bloedsuikerspiegel. Toch wil iedereen, na hun pensioen nog lang en gezond genieten van hun oude dag met hun partner.

Daar zit voor mij een discrepantie. Je bent en voelt je nu al niet gezond en veronderstelt dat dit op het moment van pensionering 180anders is? Eigenaardig.

Lijden

Ik heb in mijn leven te veel gezien, gehoord en meegemaakt om al deze informatie aan de kant te schuiven. Ik heb verschillende studies gevolgd om een manier te vinden om mensen met grote verantwoordelijkheden en psychisch emotionele belasting in hun werk te begrijpen en begeleiden. Bewustwording en inzicht zijn de sleutels om te stoppen met lijden en het roer weer ter hand te nemen en een andere koers te varen. 

De wereld is allang niet meer wat het geweest is en niemand weet hoe het er morgen uitziet. Dit houdt in dat je alleen vandaag iets kan doen om het heft weer in handen te nemen en het irritant knagende gevoel van rusteloosheid aan te pakken. Aan jou de keus. 

Ik help je

Laat je gegevens achter en ik vertel je hoe.

Naam(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Meer berichten

Burn-out is niet voor luiaards

De zaal is afgeladen vol. Mijn lezing voor academici is interactief. Ik zeg: “Burn-out is niet weggelegd voor luiaards. Alleen harde werkers

Verziekte werksfeer

“Ik heb me vorige week ziekgemeld. Ik kan er gewoon niet meer tegen. De sfeer op onze afdeling is verziekt. Iedereen doet

Voormoeders mijn wijsheid

Mijn voormoeders wijsheid

Een vogel die zingt, een paard die weg galoppeert of de frisse geur van de aarde na een stevige regenbui. Ik kan

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Scroll naar top

Ontdek hoe ik jou help gezond en vitaal te blijven. Zodat jij kunt doen waar jij goed in bent.

Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op.

Naam(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Jouw gegevens zijn veilig bij mij en worden niet met derden gedeeld.